Alimentação para uma tireoide saudável

A tireoide é uma glândula localizada no pescoço, logo acima da clavícula. É uma das glândulas endócrinas que produzem hormônios. Os hormônios tireoidianos controlam o ritmo de muitas atividades corporais, por isso, a importância de cuidar bem da tireoide para evitar problemas de saúde.