Batida de Abacate

Quando aproxima o tempo quente, a melhor pedida é um delicioso e muito saudável milkshake de abacate.

Ingredientes:

– 1 abacate
– Leite 400ml
– Açúcar a gosto (opcional)
– Para decorar: Algumas amêndoas raladas

Preparação:

No liquidificador, adicione o leite, o açúcar e o abacate, descascadas e cortadas. Bata por alguns minutos e pronto tão fácil e pratico.

Dicas para a receita:

– Se você não gosta da textura tão grosso que você pode adicionar mais leite.
– Se preferir mais leve pode substituir o leite com o suco de laranja, é outra opção linda.
– Para adicionar mais nutrientes na batida, teste com algumas amêndoas ou nozes, vai dar um toque diferente.

Um truque:

Ser capaz de alternar entre leite ou suco de laranja será difícil se cansar dele, com cada ingrediente com um sabor diferente, mas igualmente delicioso.