Alimentos Saudáveis - Pagina 129

A pimenta e os seus poderes curativos

A pimenta é diferente uma da outra, dependendo da cor (verde, vermelho, amarelo) a forma (grande ou pequena ) e o sabor (doce ou salgado). A pimenta picante devido o seu conteúdo contém capsaicina responsável por estimular a liberação de neurotransmissores que são responsáveis ​​pela geração de dor e picante no paladar da língua. A […]

Propriedades das bebidas sem álcool

Uma lista de bebidas que pertencem à categoria das bebidas sem álcool. Você pode ver as propriedades de refrigerantes e de informação nutricional, além dos benefícios para o nosso corpo. Essas bebidas pertencem ao grupo de bebidas sem álcool: Água com gás: É baixo em calorias, gorduras, carboidratos, proteínas, ferro e açúcar. Água corrente: Tem […]

Hipertensão: alimentos recomendados

A hipertensão arterial elevada é uma doença que deve ser cuidada, pois pode desencadear doenças cardio coronárias, e por isso é essencial manter sempre um controle sobre ela e seguir as recomendações de seu especialista. Enquanto aos alimentos, há uma série deles que não devem faltar na dieta do hipertenso, já que possuem propriedades reais […]

Suplementos e vitaminas

Enquanto alguns suplementos e vitaminas no mercado não valem a pena, alguns suplementos, como efedrina, foi demonstrado que ele é muito perigoso. Algumas vitaminas e suplementos no entanto, são saudáveis e benéficos para o nosso corpo. A coisa mais importante a tomar suplementos e vitaminas, é que você precisa entender o que você está tomando […]

Benefícios do leite de coco para a saúde

Muitas pessoas consideram o leite de coco um alimento milagroso, já que ajuda a proteger o organismo e cura de várias condições internas e externas. Este produto fortalece o sistema imunológico e as defesas do corpo. Ele pode ser comprado em lojas ou preparar em casa. Em ambos casos, esbanja benefícios importantes para a saúde. […]