Emagreça com o chá de hibisco

Muitas pessoas sempre estão em busca de maneiras fáceis de perder peso. Para emagrecer, uma alimentação equilibrada e uma rotina de exercícios, mas além disso, alguns remédios caseiros podem ser incluídos na rotina diária para proporcionar resultados ainda melhores.

Um dos remédios caseiros mais eficazes para ajudar a emagrecer é o chá de hibisco. O hibisco possui propriedades diuréticas, reduz a retenção de líquidos e controla o sistema gastrointestinal.

Além disso, o hibisco é rico em vitamina C, flavonoide. E o chá dessa planta é um ótimo remédio para combater os radicais livres e ajuda a prevenir a gripe.

Então veja agora como preparar o chá de hibisco

Se você beber o chá de hibisco após as refeições, isso vai evitar a absorção de gorduras e açúcar. Você deve ter cuidado, não consuma mais do que quatro xícaras por dia.

Esse chá possui um sabor doce e por isso não precisa ser adoçado, desse modo ele se torna muito mais eficaz para ajudar a queimar calorias.

Você pode encontrar as flores de hibisco desidratadas em qualquer loja de produtos naturais, farmácias ou em mercados.

Para preparar esse chá, você vai precisar de alguns ingredientes.

– 4 colheres de flores de hibisco desidratadas;
– 1 litro de água

Modo de preparo

Coloque a água para ferver e depois acrescente as flores do hibisco, desligue o fogo e deixe abafado por 10 minutos, depois desse tempo, coe e tome. Você deve esperar a temperatura do chá abaixar um pouco para não se queimar.