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Unhas

10 super alimentos para fortalecer as unhas fracas

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Unhas saudáveis ​​são um sinal de que você está saudável. Se você está sofrendo com unhas quebradiças, amareladas, entre outros problemas, você pode estar com falta de nutrientes essenciais em sua dieta. A falta de nutrientes em na alimentação pode causar um impacto negativo em suas unhas e incluir alimentos saudáveis ​​em sua dieta é […]

Fungo na unha: 6 dicas essenciais para prevenir esse problema

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A textura, forma e comprimento dizem muito sobre a saúde de suas unhas. Todos devem cuidar bem de suas unhas, assim como cuidar de sua pele, cabelos e dentes. Nenhuma rotina de higiene pessoal deve ser considerada completa sem cuidados com as unhas. Caso contrário, você está em um risco aumentado de problemas ungueais como […]

Dicas para uma unha bonita, forte e saudável

Para combater as unhas quebradiças, amareladas ou qualquer outro problema relacionado com sua saúde, é preciso uma combinação de fatores que passam até mesmo pela dieta, pois é importante consumir alimentos que vão fornecer nutrientes necessários para que elas se mantenham fortes e saudáveis.

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