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Bem estar - Pagina 20

5 razões para utilizar o sabão feito em casa

5 razões para utilizar o sabão feito em casa

Muitas pessoas não compram os sabões que o mercado oferece, pois não gostam de utilizar produtos carregados com ingredientes não naturais que acabam fazendo mal à saúde. Por isso a melhor opção para essas pessoas é preparar o seu próprio sabão, evitando os produtos prejudiciais à saúde e ao meio ambiente.

Evitar o espirro faz mal à saúde?

Evitar o espirro faz mal à saúde?

Muitas pessoas tem “manias” que acabam prejudicando a saúde, e uma dessas manias é parar o espirro. Podemos até combater a vontade de espirrar, mas quando o espirro for iminente, aí devemos deixar acontecer, pois para-lo nesse momento é algo que pode fazer muito mal para a saúde…

Usos do azeite de coco na beleza

Usos do azeite de coco na beleza

Cheio de propriedades benéficas para a saúde, o coco é consumido por muitas pessoas regularmente. E além disso, o seu óleo também proporciona muitos benefícios. Então hoje nós vamos aprender algumas maneiras de utilizar o óleo de coco, para obter todos os seus incríveis benefícios para a saúde…

11 super alimentos para melhorar a digestão durante as festas

11 super alimentos para melhorar a digestão durante as festas

Quando chegam as festas de fim de ano, é muito comum que nós exageremos na hora de comer, pois essa é uma data muito especial. E muitas vezes a nossa digestão acaba ficando prejudicada, por isso é importante adicionar alguns alimentos e especiarias à nossa alimentação, para melhorar a nossa digestão, evitando vários problemas…