low carb

Dieta low carb: benefícios, cardápio, alimentos permitidos e receitas

Dieta low carb: benefícios, cardápio, alimentos permitidos e receitas

  • Dieta

Estudos mostram que as dietas com baixo teor de carboidratos resultam em perda de peso e bons marcadores de saúde. Nesse sentido, surgiu as dietas low carb, que têm ajudado muitas pessoas a emagrecerem, mesmo mantendo a saciedade. Existem muitos tipos diferentes de dietas low carb. Abaixo você pode acompanhar um plano de refeições detalhado […]